オンラインダイエット食事指導メインの3社を徹底比較!無理なくダイエット!

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「ダイエットをしよう!」と決意したものの、一人では続けられず挫折してしまったり、間違ったダイエット法を実践してしまい体を壊してしまった。

なんてことがありますよね。

そんな時に頼りたいのが、パーソナル型の『オンラインダイエット』です。

パーソナル型のオンラインダイエットでは、プロがあなたに合った食事法や、運動メニューを提案してくれるので、正しく健康的に痩せることができるんです。

オンラインではありますが、ダイエットのプロがあなたをサポートしてくれるので、途中で挫折せず、結果を出すことができるんです。

オンラインダイエットと言っても、体を動かすことに特化したオンラインフィットネスと、食事改善に特化したサービスの2種類があります。

ダイエットの近道は毎日の食事を改善することです。

ペンギン
ペンギン

運動は苦手だけど、食事内容の改善なら無理なくできそう!

今回は、オンラインダイエットで食事改善に特化したパーソナル型のオンラインダイエット3社を厳選してそれぞれのサービス内容や料金などを比較してみました。

オンラインダイエット3社を徹底比較!

痩せる為に必要な食事内容の改善をプロがサポートしてくれるオンラインダイエット、以下の3社を徹底比較しました。

●Plez(プレズ)
●Trainy(トレーニー)
●Fitlab(フィットラボ)

オンラインダイエット3社それぞれの特徴や料金を紹介しますね。

Plez(プレズ)

オンラインダイエット Plezは、減量成功率95.7%というとても高い実践があるオンラインダイエットです。

Plezの特徴は、

●専属のダイエットのプロがサポート
●カウンセリングを行い、一人一人に合う有効的な食事療法をサポート
●サポートはLINEで行う
●理想のスタイルを作る家トレを実践できる
●質問・相談し放題
●カウンセリング無料
料金ダイエットプランボディメイクプランプレミアムプラン
2ヶ月:43,780円

3ヶ月:60,060円

4ヶ月:76,340円

2ヶ月:65,780円

3ヶ月:87,560円

4ヶ月:109,340

2ヶ月:87,780円

3ヶ月:115,060円

4ヶ月:142,340円

入会金:10,780円入会金:10,780円入会金:10,780円
トレーニング指導動画を撮ってフォーム指導ビデオ電話

20分×月4回
×月数

ビデオ電話

20分×月8回
×月数

無料体験カウンセリング
向いている人無理なく効果的に絶対に痩せたい人

※価格は全て税込み表示

Plezでは、『ダイエットプラン』、『ボディメイクプラン』、『プレミアムプラン』の3種類のプランで、それぞれ2ヶ月間から4ヶ月間のダイエットプランとなっています。

それぞれのプランで共通しているのは、

●専属のプロからの指導
●食事プログラムの作成
●トレーニングプログラムの作成
●毎日の食事指導
●月2回の計測と測定
●LINEでの相談、指導し放題

それぞれのプランで異なるのは、トレーニング指導の方法と回数です。

今回紹介した3つのオンラインダイエットの中で一番トレーニング指導に力を入れているのが、Plezです。

食事改善をしつつ運動してある程度筋肉をつけて美しいスタイルを目指したい人はPlezがよいのではないでしょうか。

また、減量成功率が95.7%というとても高い割合となっているので、Plezを真面目に取り組めば、間違いなく痩せることができるので、絶対に痩せたい人におすすめです。

Trainy(トレーニー)

Trainy(トレーニー)は、管理栄養士の資格を持ったトレーナーが食事指導を行うので、食事改善に強いといオンラインダイエットサービスです。

Trainy(トレーニー)の特徴は、

●管理栄養士が食事指導をサポート
●対面(オンライン)カウンセリングを期間中3回行い、一人一人に合う有効的な食事療法をサポート
●サポートはチャットで行う
●全額返金保障付き
●カウンセリング無料
料金60日間:65,780 円(税込)

※30日間の返金保障付き

入会金:無料

トレーニング指導カウンセリングで個々にあったトレーニングをプランニングした内容を指導。
無料体験初回のカウンセリング
向いている人食事改善を重点的に行いたい人

Trainyの料金プランは1つだけなのでとてもわかりやすいですね。

60日間のサービス内容は

●3回のカウンセリングから個々にあったダイエットメニューを作成
●1日1回チャットでのフィードバック指導
●1日3食+間食内容指導

食事指導が主なサービス内容なので、食事を中心に改善し痩せやい体質にしたいという人におすすめですね。

また、入会してみたものの、ちょっと違うなと思ったら30日以内であれば解約し、支払った金額を全額返金してもらえる全額返金保障付きというのも嬉しいポイントです!

カウンセリングが無料で受けれるので、気になる方は受けてみて下さいね。

Fitlab(フィットラボ)

フィットラボは、食事内容を改善し、リバウンドしにくい身体作りができるオンラインダイエットサービスです。

フィットラボの特徴は、

●管理栄養士がLINEで食事内容を指導
●好きな物を食べて痩せられる
●リバウンドしにくい糖質選択ダイエットの指導
●運動指導はない
●全額返金保障付き
料金60日間:61,600円(税込)

※全額返金保障付き

入会金:20,000円無料キャンペーン実施中

トレーニング指導×
向いている人運動が苦手、無理な食事制限をしたくない人

フィットラボの料金プランも1つだけなのでとてもわかりやすいですね。

プロアスリートの食事指導も行っている実績のある管理栄養士が、無理な食事制限をせずに痩せられて、毎日の食事が楽しくなる食生活をサポートします。

フィットラボのダイエットプログラムを60日間実績しても効果が得られなかった場合は、全額返金されるので、安心して申し込みができますよ。

フィットラボは、食事改善プログラムが主なサービスです。そのため、トレーニング指導がありません。

なので、運動が苦手、痩せたいけど、好きな物を食べたいという人におすすめです。

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こちらからの申し込みで、入会金20,000円が無料!

まとめ

食事改善サポートが主なオンラインダイエット3社を徹底比較しました。

●運動もしっかりしたいなら→オンラインダイエット Plez
●栄養士に食事指導をしてもらいたいなら→Trainy(トレーニー)
●リバウンドしにくい身体を作りたいなら→フィットラボ

オンラインダイエットで無理なく痩せて若返りを目指しましょう!

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