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食品豆知識豆苗再生、1週間成長日記 豆苗はスーパーで100円程で購入出来るので安いのですが、2~3回再生することで更にお得な野菜ですよね。 豆苗はえんどう豆の新芽なのでビタミン、葉酸、タンパク質が豊富に含まれていて美容と健康に最適な野菜。そんな豆苗を1週間、再生日記を付けてみました。 2018.05.28食品豆知識